В следственном изоляторе осужденные освоили технику механорегуляции.

В следственном изоляторе осужденные освоили технику механорегуляции.

По программе точечного массажа в ФКУ СИЗО-1 УФСИН России по Республике Тыва психологами проведен цикл занятий с осужденными, оставленными в учреждении для выполнения работ по хозяйственному обслуживанию.

Занятия, прошедшие в рамках мероприятий направленных на сохранение психологического здоровья, в первую очередь были нацелены на адаптацию осужденных к условиям изоляции, посредством снижения у них общего стрессового состояния и восстановления их жизненных ресурсов.

Изученная техника механорегуляции или самомассажа, представляет собой единый комплекс активных физических движений и механических раздражений, на выполнение которых затрачивается энергия самого человека. Данная техника способствует улучшению как физического, так и психологического состояния человека, а ее особенностью является то, что все входящие в нее упражнения доступны к самостоятельному применению в повседневной жизни.

Пресс-служба УФСИН России по Республике Тыва.